Наши библиотеки на карте Киева // Карта сайта // Список обновлений материалов сайта

Публичная библиотека
им. Панаса Мирного

Калейдоскоп событий

Главная страница
ЦБС
Главная страница
Страничка заведующей

Наши координаты

Как записаться

Правила пользования

Наша библиотека (фотогалерея)

Колейдоскоп событий

О Панасе Мирном

Произведения Панаса Мирного
Почта
 

Поиск по сайту

 

Урок здоровья
«Рациональное питание человека»
к Всемирному дню здоровья

Ко Всемирному дню здоровья (отмечается 7 апреля) в ПБ им. Панаса Мирного 6 апреля прошел урок здоровья «Рациональное питание человека». Провела его наша давняя читательница, член Совета Ветеранов микрорайона № 14 в прошлом врач - Рыжкова Раиса Васильевна. Она на личном примере рассказала, как надо правильно питаться в современных условиях, особенно пожилым людям. Ведь ей уже 90 лет! Присутствующие были приятно удивлены знаниями Раисы Васильевны и ее состоянию здоровья.

Питание обеспечивает организм энергией, необходимой для процессов жизнедеятельности. Восстановление клеток и тканей в организме происходит за счет поступления с пищей пластических веществ - белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Правильное питание, с учетом условий жизни, труда, быта обеспечивает постоянство внутренней среды организма человека, деятельность различных органов и систем, гармоничное развитие, высокую работоспособность. Рациональное питание в современных условиях предотвращает накопление радионуклидов, способствует их обезвреживанию и быстрому выведению из организма.

 

Все события

 
© 2006- ЦБС Оболонского района г.Киев