О библиотеке
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Творчество наших читателей
 
 
 
 
 
 
 
  Пошта
   
   
   

Неделя здоровья «Быть здоровым – здорово!»

Здоровье – бесценный дар, который дает человеку природа. Но оно не существует само по себе, а требует нашего внимания и заботы на протяжении всей жизни.

Именно для того, чтобы понять эту истину в библиотеке имени С.Чекалина для детей прошла Неделя здоровья «Быть здоровым – здорово!». Учащиеся 1-9 классов школ № 14 и №16 с интересом приняли участие в дне информации «Как ребенок забавляется, так ему и здоровье улыбается», библиомиксе «Я здоровье берегу – сам себе я помогу», беседе-диалоге «Как прожить долго молодым и здоровым», игре-тренинге «Малыш- крепыш». А позиватором всех этих мероприятий стало понимание того, что хорошее самочувствие – залог прекрасного настроения, интересных идей и новых свершений.

Безусловно, хорошее самочувствие – залог прекрасного настроения, интересных идей и новых свершений. Так что же делать, чтобы болезни и вирусы забыли и думать о вас? Правильно и рационально питаться, стараться придерживаться режима и активно отдыхать. В противовес сидению в социальных сетях и за компьютерными играми выбирать прогулки парком, вик-энды за городом, велопробежки и походы. А еще помнить о том, что человек – это часть природы, а значит наше здоровье зависит еще и от здоровья природы.

Насыщенной и разнообразной была программа мероприятий: комментированные чтения, беседы, викторины, игры, загадки, веселая и необычная зарядка. Наши читатели стали активными участниками встреч, с интересом вспомнили старые проверенные принципы здорового способа жизни и, надеемся, узнали много нового и интересного для себя.

А еще мы предложили «профилактическую смехотерапию», ведь, как известно, смех улучшает и продлевает нашу жизнь. Аналитики подсчитали, что 10 минут неудержимого смеха могут заменить полчаса тренировок в спортзале, а если смеяться 17 минут ежедневно, то можна продлить себе жизнь на целый год.

А значит, смейтесь на здоровье и не забывайте, что быть здоровым – здорово!

 

 

 

© 2006- ЦБС Оболонського району м.Київ