Попри примхи погоди зустрічаємося у бібліотеці для занять з йоги традиційно за розкладом – щосереди о 10.30. Тож ділимося світлинами наших зустрічей у межах проєкту «Йога-клуб» з дорослими поціновувачами цієї практики і запрошуємо приєднатися тих, хто ще не встиг)
Для багатьох саме захоплення йогою стало стилем і способом життя, а про її користь нагадують експерти, які переконані, що завдяки йозі можна значно покращити фізичну форму, зміцнити здоров’я, заспокоїти нервову систему.
Нагадуємо, що заняття проводить наша чудова колега Валентина Лагодіна, за що ми щиро вдячні! А для участі потрібна реєстрація у месенджері бібліотеки та наявність власного килимка.