Ділимося світлинами наших занять з йоги в категорії «діти»). Чергова зустріч на килимках була не лише активною, захопливою, а й по-особливому затишною та натхненною. Щоразу разом з малечею обираємо головного героя «йогічної» подорожі, цього разу ним став пустотливий песик, який і «супроводжував» дітлахів впродовж всього заняття. Звичайно, такий підхід додає свого особливого настрою до корисного заняття, яке, за оцінкою експертів, не лише покращує настрій, а й поліпшує загальне самопочуття дитини, підвищує тонус м’язів, стимулює роботу органів дихальної системи.

Нагадаємо, що заняття з йоги для дітей відбуваються в ігровій формі в межах проекту «Йога-клуб», але з дотриманням основних принципів йоги. Для участі обов’язковий запис у месенджері бібліотеки за попереднім анонсом. Заняття проводить наша колега Валентина Лагодіна, за що ми щиро вдячні.

Приєднуйтесь! І будьте здорові!