Здорові розмови про здорові звички)
Зустріч в межах проекту «Гутірка-клуб» продовжила наш Тиждень здоров’я. Говорили про здоровий спосіб життя, ділилися власними принципами та тим, які звички вдалося сформувати. А ще - спробували на практиці кілька вправ для психологічної самодопомоги, подолання стресу та емоційної нестабільності. Загалом здоровий спосіб життя передбачає оптимальний режим роботи чи відпочинку, збалансоване харчування, рухова активність, дотримання правил особистої гігієни, загартовування, відсутність згубних звичок та позитивне сприйняття життя. Бо ж саме здоровий спосіб життя дозволяє бути до старості здоровим психічно, морально і фізично.
Про мову ми теж не забули). Встигли попрацювати над мовними перлинками, вдосконалюючи власну мову і вимову).

Здорові розмови про здорові звички)

Здорові розмови про здорові звички)

Зустріч в межах проекту «Гутірка-клуб» продовжила наш Тиждень здоров’я. Говорили про здоровий спосіб життя, ділилися власними принципами та тим, які звички вдалося сформувати. А ще - спробували на практиці кілька вправ для психологічної самодопомоги, подолання стресу та емоційної нестабільності. Загалом здоровий спосіб життя передбачає оптимальний режим роботи чи відпочинку, збалансоване харчування, рухова активність, дотримання правил особистої гігієни, загартовування, відсутність згубних звичок та позитивне сприйняття життя. Бо ж саме здоровий спосіб життя дозволяє бути до старості здоровим психічно, морально і фізично.
Про мову ми теж не забули). Встигли попрацювати над мовними перлинками, вдосконалюючи власну мову і вимову).