Розпочинаємо Тиждень здоров’я з активної зустрічі у межах проекту «Йога-клуб: діти». Чергова подорож у світ йоги запросила малечу у захопливу пригоду. Цього разу «подорожували» аж до Австралії у супроводі кенгуру) Звичайно, подорож – уявна, а ось користь від таких зустрічей – цілком реальна. Адже заняття йогою допомагають дитині відчути зв’язок з природою і навколишнім світом, розвивають витривалість, силу волі, координацію, гнучкість, терпіння і чутливість. Експерти переконують, що подібні тренування покращують кровообіг, тонус м’язів і загальне самопочуття дитини, сприяють поліпшенню роботи головного мозку, а так само стимулюють роботу органів дихальної системи. Нагадаємо, що заняття традиційно провела наша колега Валентина Лагодіна, за що ми щиро вдячні. Дитяча йога відрізняється від дорослої тим, що асани для дітей викладаються в більш легкій і доступній формі, а заняття проходять у вигляді гри, адже малюкам не властиво тривалий час залишатися в нерухомому стані.
Тиждень здоров’я у бібліотеці присвячено Всесвітньому Дню здоров’я, що відзначається щорічно 7 квітня. Це свято було встановлене Всесвітньою організацією охорони здоров’я для підвищення уваги до важливості здоров’я для людей у всьому світі.