Ще трішки йоги від нас) Провели перше заняття в дитячій групі, як бачите, було весело, активно і головне – корисно. Заняття з дітками відбуваються в ігровій формі, застосовуючи методику-казку. Загалом експерти вважають, що плавність рухів, статичність в асанах, розслаблення роблять дітей спокійнішими, допомагають зняти фізичне й емоційне напруження. Регулярні подібні практики допоможуть дитині зміцнити здоров'я, підвищити витривалість, пластику та поліпшити координацію.
Залишається додати, що заняття з йоги у нашій бібліотеці проводить пані Валентина Лагодіна, за що ми вдячні!)
Подібні зустрічі плануємо проводити двічі на місяць, у суботу о 16.00. Для участі потрібен запис за анонсом бібліотеки.