У бібліотеці тривають зустрічі-тренінги, головним лейтмотивом яких стала робота над емоційним станом, умінням усвідомити та прийняти власні емоції та почуття. Заняття зініціювала та проводить психолог Ольга Падій, чому ми надзвичайно раді. І наші відвідувачі – учасники тренінгу, здається теж. Про це говорить настрій і ось ці корони, що їх прикрасили.
На думку психологів, емоція - це маркер, і важливо зрозуміти, на що вона вказує. Розуміння істинних причин своїх емоцій дозволить виражати їх більш екологічно, не скидаючи напругу на інших, наприклад, дитину. Адже часто виявляється, що проблема зовсім не в дитині, а у хронічній втомі чи проблемах на роботі. А поведінка дітей є лише пусковим механізмом для прояву накопичених емоцій. Впевнені, поради, які отримують учасники тренінгу від пані Ольги, допоможуть ефективніше керувати своїм емоційним станом.
{gallery}biblioteki/priorka/2023_gallery/2023_03_19{/gallery}
